Basic HTML Version
UEFA Kursları’nın müfredatında yer alan uygulamalı dersler yedi başlık altında toplanmıştır. Bu
sayıdan başlayarak Futbol Gelişim bülteninde bu çalışmalardan örnekleri sizlerle paylaşacağız.
UEFA Kursları’ndan pratik dersler
UEFA Kursları’nda pratik olarak hazır-
lanan dersler şu başlıklar altında top-
lanmıştır:
• Teknik (rakipsiz) çalışmalar
• Beceri (rakipli) çalışmaları
• Fonksiyonel çalışmalar
• Dar alan oyunları
• Oyun formu
• 11:11 çalışmalar
• Duran toplar
Tüm bu çalışmalar topa sahipken ve
top rakipte iken farklı parametreler
içerirler. Futbol Gelişim bülteninde
tüm bu parametreleri aşağıdaki
kavramlar
içerisinde
sunacağız.
Bu çalışmaları genel kavramlar
çerçevesinde
birer
cümle
ile
açıklamak gerekirse;
1- Teknik çalışmalar:
Sporcuların ya
da sporcunun rakipsiz olarak yaptı-
ğı her türlü çalışmalardır. Örnek; şut
çalışmaları, pas çalışmaları çalım, top
sürme ve topla çeşitli oyunlar.
2- Beceri çalışmaları:
Sporcuların ra-
kipli yaptığı çalışmalardır. örnek; 1:1,
2:1, duvar pası ve rakipli şut.
3- Fonksiyonel çalışmalar:
Sahanın
bir bölgesinde sadece o bölgeye yö-
nelik eksiklikleri ortadan kaldırmak
için yapılan çalışmalardır. Sahanın
kullanılmayan bölgesi kapatılır. Tek
kale ve tek kaleci kullanılır. Minyatür
hedef kalelerden de amaca uygun ya-
rarlanılır.
4- Dar alan oyunları:
Kısaltılmış ve
daraltılmış alanda takım sayısı da dü-
şürülerek yapılan bir çift kale çalışma-
sıdır. UEFA Kursları’nda tercih edilen
saha ölçüleri 60mx40m ve oyuncu
sayısı da kaleci dahil 6:6’dır. Saha di-
zilimi ise 2-1-2 şeklindedir. Konu ve
amaca uygun olarak saha ölçüleri ve
oyuncu sayısı değişiklik gösterebilir.
5- Oyun formu:
Bu formda da oyun
yarı alanda tek kale ve kaleci ile 7:8,
9:6 şeklinde oynanır. Orta sahada iki
ve üzeri minyatür kale bulunur.
6- 11:11 çalışmalar:
Normal saha öl-
çülerinde yapılan çift kale çalışmala-
rıdır.
7-Duran top çalışmaları:
Bu çalışma-
lar sahanın belirlenen yerlerinden ya-
pılan direk ve endirek vuruşlarla taç
ve korner atışlarının kullanımının ele
alındığı çalışmalardır.
Tüm rakipli çalışmalarda rakip dikka-
te alınmaz ve sadece uygulayıcı takım
ile ilgilenilir. Ancak rakibe oyunun
amacına uygun olacak şekilde kısıtla-
ma ve şart getirilir. Örnek: en fazla 4
pas ve şut gibi…
Yine bu çalışmalarda ya savunma ya
da hücum konusu işlenir.İki konuya
aynı anda müdahale edilmez ve anla-
tılmaz. Kısaca özetlersek kanatlardan
hücumda 1:1 çalım anlatılırken, hü-
cum oyuncusuna savunmanın nasıl
yapılacağı da gösterilmez. Bu türde
yapılan çalışmalarda sadece uygulayı-
cı takım ile ilgilenildiği, bunun yanın-
da çalışmanın tüm evreleri ve hatalar
bire bir gözlenebildiğinden, hatalara
zamanında müdahale edilerek geliş-
me tam olarak sağlanır.
İlk sayımızda hücum parametrelerin-
den kısa pas, savunma parametre-
lerinden de 1:1 savunmanın her iki
özelliği; yüzü dönük rakibe baskı ile
sırtı dönük rakibe baskıyı anlatıyoruz.
Hazırlayan: Nur Mustafa Gülen
Kaynak: UEFA Kursları Ders Notları
DERS: TEKNİK ÇALIŞMALAR
KONU: PAS ÇALIŞMALARI 1 / ÇALIŞMA: KISA PAS
AÇIKLAMA
ANAHTAR FAKTÖRLER
DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR
Birinci oyunda 20x20 metrelik alanda 8 kişi tek top;
1. Kontrol-pas oynayarak kendi aralarında pas yaparlar.
2. 1’den 8’e numara verilir ve sıra yükseltilerek pas ya-
parlar.
3. Sıra düşürülerek pas yaparlar
4. Aynı anda 2 topla pas çalışması
5. 3 topla pas çalışması
İkinci oyunda ise 10m x 10 m’lik alanda 4 kenarda 3
oyuncu bulunmaktadır. Oyun 3:1 gibi oynanır ancak or-
tada rakip yoktur. Topa sahip olanın her iki yan kenarı
daima dolu olacağından pası verdikten sonra boş kenara
koşulur.
Top almak için hep hareketli ol, sağa ve sola koşular yap.
Oyun önce serbest oynanır daha sonra kontrol pas ve en
sonunda da tek pasa döner.
Her oyunda pas ve destek kalitesi işlenir.
1. Genişlik ve derinlik – Alan yaratma
2. Top alış becerileri – İlk dokunuş
3. Pas ve destek kalitesi
4. Karar anı ve uygulaması
5. Konsantrasyon ve iletişim
6. Zamanlama
Kafayı kaldır - Çevre kontrolü. Neden?
Top almaya hazırlık
Topa doğru koşu
İlk dokunuş / Niçin?
Ayak içi – Ayak dışı –Üst
Vücut açısı
Topla esnek ve yumuşak ol
Top kontrolünü amacına uygun açı ve doğrultuda gerçek-
leştir.
Pasın kalitesi, isabeti, şiddeti, ayağa, alana, yerden, al-
datmacası, zamanlaması, basit olması.
Ne zaman pas verilir? Rakip aksiyon alanına girmeden
verdiğin kararı uygula. Desteğe git.
Bütün bunları en süratli şekilde gerçekleştir..
İletişim ve destek.
Futbol Gelişim
8
9
Futbol Gelişim