Basic HTML Version
DERS: BECERİ ÇALIŞMALARI
KONU; 3:3 OYUN / ÇALIŞMA; 1:1 SAVUNMA - YÜZÜ DÖNÜK RAKİBE BASKI
AÇIKLAMA
ANAHTAR FAKTÖRLER
DİKKAT EDİLECEK HUSUSLAR
Uygulayıcı takım mavi takımdır.
Belirlenen alan içerisinde 3:3 oynanır. Her iki dar kenarda
5 metrelik mavi renkte birer kale bulunur. Antrenör karşı-
lıklı olarak oyunculara 1, 2, 3 diye numara verir ve numa-
raya göre çıkmaları istenir. 2 der ve sadece 2 numaralı iki
oyuncu atılan topa doğru süratle koşarlar. Kırmızı takım
oyuncusu mavi alana hücum ederken uygulayıcı takım
savunma yapar.
• Top kesme
• Yüzü dönük rakibe baskı
• Oyalama; alanı ve zamanı daraltma
• Yönlendirme rakibin özelliğine göre ;( kuvvetli-zayıf
yanları) yana ve geriye oynatma
• Rakibi hataya zorlama
• Müdahale zamanı ve kararı konuları işlenir.
BASKI; Topa sahip olan rakibe yaklaşma koşusu (sürat ve
açısı )
Vücut pozisyonu ve açısı – Yönlendirme
Aldatıcı hareketler - Sabır
İletişim
Zamanlama
Karar anı ve uygulama
Top nerede? Top - Rakip - Kaleye göre pozisyon al. Topa ilk
müdahaleyi kim yapacak? Savunma Niçin? Göster.
Çok hızlı bir şekilde koş ve topa müdahaleni yap. Top kesme
Eğer topu alamıyorsan yaklaş, yavaşlat, durdur. Pozisyonu-
nu al. Yüzü dönük rakibe markaj prensiplerini göster.
Aksiyon mesafesinde ayak parmak ucunda, dizler bükük kü-
çül. Gözler topta, dans et.
Yönlendirmeye ve oyalamaya devam et.
Yalancı hareketler ile hataya sevk et.
Rakip hata yaptığında topa müdahale ve top çalma.
Savunma hattı nereye kadar geri çekilmeli?
Bütünlüğü sağla.
Konsantrasyon ve iletişim.
Sabırla bekle asla faul yapma. Fair play.
Savunma oyuncusuna kısıtlama. Tek vuruşta gol.
1
2
3
1
2
3
5m
5m
Futbol Gelişim
12