Avrupa futbol ailesiyle iş birliği yaparak her yıl 17.5 milyondan fazla insanın erken ölümüne sebep olan kardiyovasküler hastalıkları azaltmayı hedefleyen Dünya Kalp Federasyonu, 'Benim Kalbim, Senin Kalbin' kampanyası çerçevesinde bireylerin beslenme biçimlerinde ve günlük alışkanlıklarında yapacakları ufak değişikliklerle kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilecekleri vurgusunu yapıyor.

Dünya Kalp Federasyonu, sağlıklı bir yaşam biçimi sürdürebilmek adına haftanın beş günü en az otuz dakikalık kısa egzersizler yapılmasını, dengeli beslenerek aşırı şekerli, tuzlu ve yağlı gıda tüketimininden kaçınılması gerektiğini ve kalp hastalıklarının en büyük sebeplerinden biri olan sigaranın ise kesinlikle kullanılmaması gerektiğini tavsiye ediyor.

Dünya Kalp Günü hakkında daha fazla bilgi için https://www.world-heart-federation.org/world-heart-day/ web sitesini ziyaret edebilirsiniz.