Futbol Gelişim Sayı 11

19 FUTBOL GELİŞİM / EĞİTİM YILLIKPLANNEDİR? Bir futbol sezonu içerisinde yapacak olduğumuz antrenmanların planlamasıdır. Yıllık plan yaparken belirleyiciler nelerdir? - Sezonluk hedef - Fiziksel şartlar; kulüp imkanları ve sahalar -Maçların başlama tarihi -Maçların başlama tarihine bağlı olarak hazırlık dönemi (6-8 hafta) - Futbolcuların antrenman geçmişi - En son ne zaman antrenman yaptılar, tatil döneminde yapılan spor aktiviteleri nelerdir? - Sezon içerisindeki maç takvimi, yarışmacı olarak yer aldığımız ligin diğer maçları(kupa, finaller vb..). Tablo 2. Bir sezonluk dönem içerisinde antrenman dağılımı Tablo 1. Antrenman plan tipleri beş ana başlıkta toplanır. Yukarıdaki sıralamada da görüldüğü gibi planlama genelden özele ve uzun süreliden kısa süreliye doğru bir yol izlemektedir. Tablo 3. Bir sezonluk dönem içerisinde antrenman dağılımı