Futbol Gelişim Sayı 11

FUTBOL GELİŞİM / EĞİTİM 65 04 – 05 YAŞ GRUBU TEMEL HAREKET DÖNEMİNE UYGUN FUTBOL ANTRENMAN ÇALIŞMALARI 2 Yazan: Necla Güngör Kırağası 4 yaşından 10 yaşına kadar olan temel hareket becerilerini kapsayan futbol temel eğitimi drillerini, yaş grubu özelliklerine göre basitten zora, kolaydan karmaşığa doğru aktardığımız yazı dizimizin 2. bölümünde efor far- kındalığı üzerinde duracağız. Efor farkındalığı denildiğinde aklımıza aşağıdaki başlıklar gelmelidir. Bunlar: *Zaman; hızlı - yavaş *Kuvvet; hafif - güçlü *Akıcılık; serbest – bağlantılı (yönergeler eşliğinde) Ĕ x¬¡Í²x¬xÆ¡³ x³ÏƏ³²x³‹x x³x…¼¬Ø²ª¡Ê²¡³‹x ÔåšÔ¬x³²xÊ¡ ¼³Æ ¬²ªÏ‹ Æý Ĕ x¬¡Í²x¬xÆ åxÍ šÆԅԳx š¼Æ žxê¡Æ¬x³‹¡›¡ ‰ ³ ª¸ÍÔ²Êx™¬Æ ñð ğ ñò²ÏƏ堚‰²²¬ ‹ Æý