Basic HTML Version
Yerde yakalanan veya çelinen toplar
1. Topu tutma
Atlayışa hazırlanma
• Kaleci dizlerini büker, sol ayak hareketi başlatır.
• Vücut ağırlığı sağ bacağa kaydırılır ve kaleci sağ bacağını
yana doğru yatış yapmak için kullanır.
Yana doğru atlama
• Kaleci hafifçe öne doğru hareket eder.
• Eş zamanlı olarak kollarını öne doğru uzatırken, vücudu-
nu o yöne doğru çeker ve olabildiğince hızlı bir biçimde
yere doğru hareket edebilir.
• Kalecinin karnının değil vücudunun yan kısmının üzerine
yatması önemlidir.
Topu tutmaya çalışma
• Kaleci topu dışarıya doğru uzattığı kollarıyla tutar ve ze-
mini “üçüncü eli” gibi kullanır.
• Sağ el topun geçmesini önlemek için karşı bir kuvvet ola-
rak kullanılır.
• Sol el topu yere bastırır,
• Hareket tamamlanırken, ek güvence sağlamak üzere ka-
lecinin vücudu kale ile top arasında kalır.
Unutmayın!
Kaleci:
• Araya giren hiçbir hareket olmadan yere hızlı bir biçimde
atlama yapmalıdır (ek hareket zaman kaybı yaratır).
• Arkaya değil, öne doğru yatar (top ellerinin arasından ka-
yarsa, kalenin içine değil yanına gidecektir).
Kaleci topu tutup tutamayacağından emin değilse veya top
çok uzaktaysa, topu çeler.
İki elle top çelme
• Bu teknik topu tutma tekniğine benzer, ancak kaleci elle-
rini açarak topu yana doğru çeler.
Tek elle top çelme
• Kaleci bu tekniği yan kale direklerinin veya kalenin üst
direği seviyesindeki toplar için kullanır. Hafifçe dokunmak
topu kalenin dışına itmek için yeterlidir.
Unutmayın!
• Topu tek elle çelerken, kaleci topun ellerinin üzerinden
geçmemesine özen göstermelidir.
• Topun parmak uçlarıyla hafifçe itilmesi yeterli olabilir.
• Mümkünse top kalenin yan tarafına doğru çelinmelidir.
2. Topu çelme
Atlama kalecilik tekniğinin en ilgi
çeken yönüdür ve doğru bir biçimde
gerçekleştirildiğinde en çok keyif ve-
ren beceri budur. Bu teknik kalecilere
oldukça küçük yaştan itibaren öğreti-
lebilir. Teknikle ilgili bazı evrensel ku-
rallar olsa da her kalecinin atlama stili
farklıdır. Bu, kalecinin vücut tipiyle ve
alışkanlıklarıyla bağlantılıdır.
Her kalecinin vücudunun bir tara-
fı diğerinden daha iyidir. Antrenörün
rolü, en yüksek verimi alabilmek için
“atlama teorisini” her kalecinin kendi-
ne has özellikleriyle harmanlamaktır.
Bu çalışma yöntemi; bir kalecinin tüm
becerileri için özellikle de atlayış için
geçerlidir.
Bir kalecinin yaptığı atlayışı üç kri-
teri kullanarak analiz edebiliriz:
1- Topun izlediği yörünge
• Yerden gelen top
• Orta yükseklikten gelen top
• Sekerek gelen top
• Havadan gelen top
2- Kalecinin yaptığı sıçrayış
• Olduğu yerden yapılan sıçrayış
• Bir adım atılıp yapılan sıçrayış
• Birkaç adım atılıp yapılan sıçrayış
3-Hareketi tamamlama
Kaleci topun zorluk derecesine, hava
koşullarına, ruh haline, alışkanlıkları-
na ve benzeri etmenlere bağlı olarak
bir karar verir; topu tutmak veya topu
çelmek. Tüm durumlarda, hareket ve
sıçrayış kalecinin gerçekleştirdiği eyle-
min ayrılmaz birer parçasını oluşturur.
Hazırlayan: Rasim Kara - Kaleci Gelişim Birimi Sorumlusu
Kalecilikte top tutuşlar - 2
Kaleci topu ayaktayken veya kısa bir mesafede hareket ederek tutamıyorsa, topa uzanarak atla-
yış yapar. Bu sayıda atlayış yaparak gerçekleştirilen top tutma hareketlerini ayrıntılı bir şekilde
ele alacağız.
Farklı atlayarak top tutma ve çelme teknikleri
Futbol Gelişim
46
47
Futbol Gelişim