Previous Page  41 / 84 Next Page
Information
Show Menu
Previous Page 41 / 84 Next Page
Page Background

39

FUTBOL GELİŞİM /

EĞİTİM

Hareket gelişimi nedir? Yürüme hareketi gelişimi.

4-5 aylık bir bebek eğer yürütülmeye çalışılırsa ve

uzun süreli devamedilirse bu davranış bebeğin fiziksel

yani kemik ve kas yapısına zarar getirecektir. Bunun en

önemli nedeni bebeğin yürüyebilmesi için yeterli olan

büyüme ve gelişimini henüz tamamlamamış olmasıdır.

Doğal büyüme ve gelişimsürecinde çocuk kendisinin ne

zaman yürüyeceğine otomatik olarak kendisi deneyerek

karar verecektir. 6-7 aylıkken başlayan emekleme dö-

nemi ile kol ve bacak hareketliliğini sağlayarak kollarının

ve bacaklarının hareketini kontrol edebilmeyi deneye-

rek öğrenecektir. Ellerini yerde vücudunu taşımak için

kullanırken yani vücut ağırlığının bir bölümü ile bolca

antrenman yaparak kollarının kuvvetini ve kuvvette

devamlılığını sağlamış olacaktır. Ayrıca bu süreçte kemik

yapısı da büyümeye ve gelişmeye devamedecektir.

Bu harekete bağlı olarak bacaklar da dahil olmak üzere

emekleme sırasında çalışan bütün vücut kaslarının da

kasılarak kuvvetlenmesini sağlayacaktır. Bunu çok sık

tekrar edeceğinden harekette kolaylık sağlayacak bu

da emeklemeyi daha süratli yapmasını gerçekleştirecek

ve çocuk hızını da artırmayı öğrenecektir. Doğal geli-

şimde bu çocuğa yapısı gereği yeterli gelmez. Çünkü

kol kuvveti artık onu yukarı doğru taşıyabilecek kuvvete

erişmiştir. Ancak bacak kuvveti yapısı henüz tümvücudu

taşıma seviyesine gelmemiştir. Bu yüzden çocuk bir yere

tutunarak ayağa kalkma antrenmanlarına başlayacaktır.

Bu bazen ebeveynin iki bacağı olacak bazen de kanepe-

nin kenarı. Ama her kalkma denemesi bacak kuvvetini ve

üzerinde durma süresini yani kuvvette devamlılığını ge-

liştirmiş olacaktır. O kadar çok sayıda deneme yapacak-

tır ki sonunda kısa süreli de olsa tek bacağı bile kendisini

ÏxÍ¡åx… ¬†ª ªÔÞޏϏ Æ ͏†ªÏ Æý h ¬¬Æ ³‹³ ‹ÊϏª

almayı da yavaş yavaş bırakacaktır. Bundan sonrası artık

iki bacağının uyum içerisinde kullanılması için denge ve

ª¸¸Æ‹ ³xÊ帳ԳԳ š¬ Í ² ³…x›¬¡ ¸¬x†xªÏ¡Æý h ‰¸†Ôª

bunu da bol tekrar ile sağlayacaktır. İşte bütün bu süreç

yürümek için gerekli olan çocuğun hareket gelişimi

sürecidir.

Yürüme hareketi gelişimsürecinde nelere ihtiyaç

vardır?

Bu sürecin etkili olması için gerekli olan ihtiyaç-

ları maddemadde açıklayalım:

Ĕ F³†¬ ª¬ ‰¸†Ô›Ô³ åÏÆ¬ Þ ‹¸›ÆԅÊ¬³²Ê 

gerekir. Temel ihtiyaçları karşılanmalıdır. Bu, büyüme ve

gelişimi için olmazsa olmazlardandır.

Ĕ ¸†Ôª åÏÆ¬ Þ êx²x³¡³‹x ÔåÔ²x¬¡‹¡Æý Ô ‹x Ϗ²¬

ihtiyaçlardandır.

Ĕ…Þå³ ÏxÆx™¡³‹x³ ª¸¬ ޏ…x†xª¬xÆ¡³x åxÄÏ¡Æ¡¬x†xª

açma ve esnetme hareketleri ile çocuğun eklemaçıları-

nın gelişimi ve hareket kolaylığına destek verilir.

Ĕ ¸†Ô›Ô³ ¬…†Æ ¬Æ ³ ³ š¬ ÍÏ Æ ¬²Ê  ‰ ³ åxÄ¡Ê¡³x

ve yaşına uygun tehlike içermeyen oyuncaklarla oynatıl-

ması vemutlu olması sağlanmalıdır.

Ĕ Ô ¸åÔ³†xª¬xÆ x峡 êx²x³‹x ¬ ªÔ¬¬x³¡²¡ ¬… Æ¬ ªÏ

mesafe ve taşıma kavramını, nesneleri tanımayı, tanırken

parmakları ve kollarını uzun süreli kullanabilme kuvvet

ve becerisini de geliştirerek çocuğun kendi uzuvlarının

farkındalığını sağlayacaktır. Zihinsel olarak da problem

çözebilmeyi geliştirecektir. Aslında bütün bunlar çocu-

ğun emekleme ve ayağa kalkma döneminde onu uzun

süreli oyunda tutacak

araçlar

olacaktır. Çünkü çocuk,

oyunu ve oyuncağı seven bir merak yapısına sahiptir.

Ĕ ¸†Ô›Ô³ Ė¸‹x³¡³ ‰Æ Ê ³‹ª ė ¸åÔ³ Ģ x³ÏƏ³²x³ x¬x

-

nının çocuğa zarar verecek her türlü tehlikeden arındırıl-

mış güvenli bir sahaya dönüştürülmesi gerekir.

Ĕ ¸†Ôª ²ª¬² ޏ xåx›x ªx¬ª²x x³ÏƏ³²x³¬xÆ¡

sırasında acı ve sakatlığa sebep olacak hiç bir travmaya

maruz kalmamalıdır. Stres yaşamadan ve korkuya sahip

olmadan yürümeyi öğrenme ortamı hazırlanmalıdır.

Ĕ سªØ ª¸ÆªÔ ‹³²å ê¸Æ¬xÍÏ¡Æx†xª… Æ ‹ÔåšÔ‹ÔÆý

Ĕ oØÆز x³ÏƏ³²x³¬xÆ¡ Ê¡ÆxÊ¡³‹x ó ϏªÆ¬ª¬ … Ê ª¬ÏĀ

ya da dört tekerlekli içine oturularak iki ayağıyla pedala

basılıp götürülen araba gibi oyuncaklarla

çocuğun bacak kuvveti ve kuvvette

devamlılığı artırılır. Bu zevk veren

oyuncaklar koordinasyonu

geliştirirken ayrıca yön

bulma ve prob-