41 / 84
39
FUTBOL GELİŞİM /
EĞİTİM
Hareket gelişimi nedir? Yürüme hareketi gelişimi.
4-5 aylık bir bebek eğer yürütülmeye çalışılırsa ve
uzun süreli devamedilirse bu davranış bebeğin fiziksel
yani kemik ve kas yapısına zarar getirecektir. Bunun en
önemli nedeni bebeğin yürüyebilmesi için yeterli olan
büyüme ve gelişimini henüz tamamlamamış olmasıdır.
Doğal büyüme ve gelişimsürecinde çocuk kendisinin ne
zaman yürüyeceğine otomatik olarak kendisi deneyerek
karar verecektir. 6-7 aylıkken başlayan emekleme dö-
nemi ile kol ve bacak hareketliliğini sağlayarak kollarının
ve bacaklarının hareketini kontrol edebilmeyi deneye-
rek öğrenecektir. Ellerini yerde vücudunu taşımak için
kullanırken yani vücut ağırlığının bir bölümü ile bolca
antrenman yaparak kollarının kuvvetini ve kuvvette
devamlılığını sağlamış olacaktır. Ayrıca bu süreçte kemik
yapısı da büyümeye ve gelişmeye devamedecektir.
Bu harekete bağlı olarak bacaklar da dahil olmak üzere
emekleme sırasında çalışan bütün vücut kaslarının da
kasılarak kuvvetlenmesini sağlayacaktır. Bunu çok sık
tekrar edeceğinden harekette kolaylık sağlayacak bu
da emeklemeyi daha süratli yapmasını gerçekleştirecek
ve çocuk hızını da artırmayı öğrenecektir. Doğal geli-
şimde bu çocuğa yapısı gereği yeterli gelmez. Çünkü
kol kuvveti artık onu yukarı doğru taşıyabilecek kuvvete
erişmiştir. Ancak bacak kuvveti yapısı henüz tümvücudu
taşıma seviyesine gelmemiştir. Bu yüzden çocuk bir yere
tutunarak ayağa kalkma antrenmanlarına başlayacaktır.
Bu bazen ebeveynin iki bacağı olacak bazen de kanepe-
nin kenarı. Ama her kalkma denemesi bacak kuvvetini ve
üzerinde durma süresini yani kuvvette devamlılığını ge-
liştirmiş olacaktır. O kadar çok sayıda deneme yapacak-
tır ki sonunda kısa süreli de olsa tek bacağı bile kendisini
ÏxÍ¡åx ¬ª ªÔÞÞÏ Æ ÍªÏ Æý h ¬¬Æ ³³ ÊϪ
almayı da yavaş yavaş bırakacaktır. Bundan sonrası artık
iki bacağının uyum içerisinde kullanılması için denge ve
ª¸¸Æ ³xÊ帳ԳԳ ¬ Í ² ³ x¬¡ ¸¬xxªÏ¡Æý h ¸Ôª
bunu da bol tekrar ile sağlayacaktır. İşte bütün bu süreç
yürümek için gerekli olan çocuğun hareket gelişimi
sürecidir.
Yürüme hareketi gelişimsürecinde nelere ihtiyaç
vardır?
Bu sürecin etkili olması için gerekli olan ihtiyaç-
ları maddemadde açıklayalım:
Ĕ F³¬ ª¬ ¸ÔÔ³ åÏƬ Þ ¸ÆÔ Ê¬³²Ê
gerekir. Temel ihtiyaçları karşılanmalıdır. Bu, büyüme ve
gelişimi için olmazsa olmazlardandır.
Ĕ ¸Ôª åÏƬ Þ êx²x³¡³x ÔåÔ²x¬¡¡Æý Ô x ϲ¬
ihtiyaçlardandır.
Ĕ Þå³ ÏxÆx¡³x³ ª¸¬ Þ xxª¬xÆ¡³x åxÄÏ¡Æ¡¬xxª
açma ve esnetme hareketleri ile çocuğun eklemaçıları-
nın gelişimi ve hareket kolaylığına destek verilir.
Ĕ ¸ÔÔ³ ¬ Æ ¬Æ ³ ³ ¬ ÍÏ Æ ¬²Ê ³ åxÄ¡Ê¡³x
ve yaşına uygun tehlike içermeyen oyuncaklarla oynatıl-
ması vemutlu olması sağlanmalıdır.
Ĕ Ô ¸åÔ³xª¬xÆ x峡 êx²x³x ¬ ªÔ¬¬x³¡²¡ ¬ Ƭ ªÏ
mesafe ve taşıma kavramını, nesneleri tanımayı, tanırken
parmakları ve kollarını uzun süreli kullanabilme kuvvet
ve becerisini de geliştirerek çocuğun kendi uzuvlarının
farkındalığını sağlayacaktır. Zihinsel olarak da problem
çözebilmeyi geliştirecektir. Aslında bütün bunlar çocu-
ğun emekleme ve ayağa kalkma döneminde onu uzun
süreli oyunda tutacak
araçlar
olacaktır. Çünkü çocuk,
oyunu ve oyuncağı seven bir merak yapısına sahiptir.
Ĕ ¸ÔÔ³ Ė¸x³¡³ Æ Ê ³ª ė ¸åÔ³ Ģ x³ÏƳ²x³ x¬x
-
nının çocuğa zarar verecek her türlü tehlikeden arındırıl-
mış güvenli bir sahaya dönüştürülmesi gerekir.
Ĕ ¸Ôª ²ª¬² Þ xåxx ªx¬ª²x x³ÏƳ²x³¬xÆ¡
sırasında acı ve sakatlığa sebep olacak hiç bir travmaya
maruz kalmamalıdır. Stres yaşamadan ve korkuya sahip
olmadan yürümeyi öğrenme ortamı hazırlanmalıdır.
Ĕ سªØ ª¸ÆªÔ ³²å ê¸Æ¬xÍÏ¡Æxxª Æ ÔåÔÔÆý
Ĕ oØÆز x³ÏƳ²x³¬xÆ¡ Ê¡ÆxÊ¡³x ó ϪƬª¬ Ê ª¬ÏĀ
ya da dört tekerlekli içine oturularak iki ayağıyla pedala
basılıp götürülen araba gibi oyuncaklarla
çocuğun bacak kuvveti ve kuvvette
devamlılığı artırılır. Bu zevk veren
oyuncaklar koordinasyonu
geliştirirken ayrıca yön
bulma ve prob-